女人最害怕的除了關於小孩就是身材走樣！！
我一直認為自己很幸運沒有長肉肉！沒有身材變形！
自從身邊的人有天跟我說?
妳怎麼駝背這麼嚴重！不好看耶！！
才發現我的身體已經習慣駝背了??
於是我趕快求助於《維娜斯推推脂塑身衣》。
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↑當初就是抱著"試穿不用錢"的心態報名的，幾個月後...維娜斯就讓我煥然一新了！
第一次預約試穿到門市量尺寸時?
才發現原本我要的更多更多！！
預約試穿網址：http://goo.gl/41NEQT
除了駝背！骨盆也因為懷孕睡姿歪了一邊（沒說沒發現！一說了?我看！哇！也太明顯！）
脊椎也歪了！順帶還告訴他們我想要屁股挺一點！大腿瘦一點（懷孕變胖了）！
還有媽媽們最在乎的餵奶胸部不要變布袋！！！
女人真的好???累啊！
好險這些通通可以交給維娜斯塑身衣來拯救我。
她們很細心的量了所有細微尺寸（說了有40個數字了不誇張！），
還一個一個步驟的教我穿對塑身衣跟怎麼找回沒有因為懷孕挺出來的肚子?
訂做完成後。開始了我的塑身衣之路。
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↑我選了黑色長褲型～～
就算露出來也可以是內搭的感覺！一點都不害羞！
穿後的感覺就是?原來沒什麼負擔感呀?
只會吃比較少（女人最想要的），
過年時不怕大吃大喝！因為妳很快就感覺塞不下了，
走在路上整個人就是曲線感加抬頭挺胸！
繼續努力！
我要把肉肉都推到最完美的地方！
就算纖細也要是漂亮有線條！
產後恢復身材的黃金方程式：控制飲食＋運動＋塑身衣
（運動的妳塑身衣可以助你雕塑身型，不運動的妳更需要它，讓維娜斯無時無刻幫妳推推脂）
身材的救星！必學的靜悄悄享「瘦」法！
●產後身材的恢復
(產後的身材恢復不易，加上帶孩子、睡眠不足，更抽不出空閒去運動)
●瘦身這回事，運動優先搭配飲食
(在家有空可以做些伸展運動，並平常均衡的飲食)
●靜悄悄的瘦身法
(光運動也不夠，產後媽咪最怕的就是擔心肉鬆不緊實！因此需要塑身衣輔佐。隨時穿在身上零負擔，舒適又透氣，就連帶小孩也能穿著，讓妳邊享受邊瘦)
介紹產品特點：3道豐胸、6道塑腰、3道提臀
a.柔和、透氣、排汗，24小時穿著也像第二層皮膚般舒適。
b.會呼吸的輕磅塑身衣，每一根超細纖維如蠶絲一樣強韌抗磨，同時還兼具防水透氣﹑排汗性超佳!
c.「全拉提3D定型布」（ShapeHold）：具有固定肉肉及止滑效果，包覆性更好！獨家空氣層設計，可解決穿著時的滑動現象，並有效重塑多指肪部位並定型，又能兼具舒適感。
●探索自己的身體，回歸自然的擁有
(買再多美麗的衣服，倒不如買一件適合的塑身衣雕塑自己的身形，當體態勻稱了，再多美麗的衣服也都穿得下了，因此塑身衣對媽咪來說，絕對日常生活必備的救星，靜悄悄的瘦，讓妳靜悄悄的變美麗)
以上說了一堆，在這裡也介紹一本幫助我改變養生觀念最有效果的好書 好好生活、慢慢吃就會瘦：1 年實驗證明，減重30 公斤全紀錄：
↑ 好好生活、慢慢吃就會瘦：1 年實驗證明，減重30 公斤全紀錄真的很威...！
好好生活、慢慢吃就會瘦：1 年實驗證明，減重30 公斤全紀錄網址： http://www.kingstone.com.tw/book/book_page.asp?kmcode=2014110681927&RID=C9483369-u2874586324-v251444&lid=book_class_sec_se&actid=WISE
《好好生活、慢慢吃就會瘦：1 年實驗證明，減重30 公斤全紀錄》
胖到坐破馬桶大逆襲˙減重的最後武器就是：「假想美女生活」！
一回神，竟然輕輕鬆鬆從95kg減到65kg！
比方說，用餐時拿起酒杯就得放下筷子。
想小酌的日子搭配一盤微醺美人拼盤，享用恰到好處的份量?
改以美容用品來犒賞自己減重的成績，而非吃到飽。
要在不覺得勉強的時段嘗試運動等等。
已經再版好幾次，熱烈暢銷中！
一年減30公斤 ！我怎麼辦到的？請看！
苗條美人vs.胖美人 生活習慣超級比一比
苗條美人 胖美人
在啤酒屋 梅酒+冰塊，慢慢喝。(勝) 大口大口呼乾啦！
在迴轉壽司店 大概只吃4、5盤。(勝) 8盤輕輕鬆鬆解決掉！
在便利商店 只拿蔬菜三明治。(勝) 最愛豬排三明治。
聚餐的時候 通常只有一個胃~~(勝) 主食+甜點+飲料有好幾個胃來裝。
洗澡的方式 會享受泡澡的樂趣。(勝) 只選擇淋浴「沖沖」了事。
吃東西的順序 喜歡吃的先吃。(勝) 喜歡吃的留到最後大吃一頓！
犒賞自己的選擇 買化妝品或是小首飾。(勝) 慶祝=吃到飽！！
模仿苗條美人生活，讓自己發自內心變瘦！
就我所知，這是日本唯一一本能帶領心靈過度軟弱、沒用的減重失敗者走向勝利的紀實漫畫。
神經科醫師 名越康文 特別推薦
作者介紹
渡邊本
漫畫家。山形縣人。曾獲第六屆漫畫散文迷你大賞C獎而出道。
過去曾在販賣成人書籍等以成年男性為主要客層的二手書店擔任女店長，並且根據自己的親身經驗以喜劇手法創作了「歡迎來到桃色書店」 系列，成為代表作。其他作品還有負責插畫的《藏好就行！存款術》《一年一百萬的存款術》等等。
目前住在自己深愛不已的西荻窪。
譯者介紹
詹慕如
自由口筆譯工作者。翻譯作品散見推理、文學、設計、童書等各領域，並從事藝文、商務、科技等類型之同步口譯、活動口譯。近期譯作有《寫給你的讚美日記》(大田出版)《日本80後劇作選》《側耳傾聽遠方的聲音》《光媒之花》《新宿鮫》《對岸的她》《如無頭作祟之物》《客房中的旅行》等。臉書專頁：譯窩豐https://www.facebook.com/interjptw
好好生活、慢慢吃就會瘦：1 年實驗證明，減重30 公斤全紀錄－目錄導覽說明
序言
我竟然坐破了馬桶！
【第一章】人生中最後一次下定決心減重的那天
第一話 我是個無法維持苗條的女人......
第二話 過著跟苗條美人一樣的生活，說不定能瘦下來？
【第二章】徹底比較苗條美人的生活VS.胖子的生活
第三話 徹底觀察苗條美人
還沒完！苗條美人和胖子的差異
第四話 發現減重最強的訣竅！
～想像理想苗條美人～
我所實踐的假想苗條美人生活，試著○○！
【第三章】假想美女生活、開跑！
第五話 假想美女生活、第一天
第六話 飽足感......那是什麼？
第七話 八分滿初體驗
【第四章】克服減重的陷阱
第八話 如何讓酒精站在妳這邊
苗條美人在家的晚餐，微醺美女套餐！
第九話 不拿食物當作減重成功的獎賞
提升減重的動機！
犒賞自己的禮物清單
【第五章】發現減重長久持續的訣竅！
第十話 運動時的自戀大作戰
其他還有喔 持續運動的祕訣！
第十一話 跨越停滯期的終極手段
小朋流 排解空腹的方法
第十二話 該怎麼對付旅行時的暴飲暴食！？
寫在後話之前
假想美女生活，一年份跳格桌遊
後話
再也不需要減重宣言！
假想美女生活詳細總結
後記
在許多減肥書中，能夠挑上這本書，真的非常謝謝您。
從二○一二年開始的假想美女生活，
已經過了一年，一回神才發現，
我的身體每個月一點一點地變得更苗條。
為了減重而開始的，
假想美女生活，現在已經深深融入我的生活，
我不再覺得這是減重或者是飲食限制，
而成為一種固定的生活習慣。
對於再三復胖的我，
最重要的或許不是「變瘦的方法」，而是「不變胖的生活」。
老實說，在這次減重前，
我曾經以為，「可能再也瘦不下來了......」
但是這一年對我來說，
似乎是從「今後也一直是胖子」
轉變為「今後我會愈來愈苗條」的一大分歧點。
現在我的體重65公斤，還稱不上是苗條美人。
今後也會持續假想美女生活，向苗條美人邁進。
最後，要向本書執筆時許多提供協助的朋友，
致上我最深的謝意。
所有在減重路上的同志們
GOOD LUCK！一定沒問題的！
編／譯者：詹慕如
語言：中文繁體
規格：平裝
分級：普級
開數：25開15*21cm
頁數：120
出版地：台灣
- 作者：渡邊本
追蹤
- 譯者：詹慕如
- 出版社：大田
出版社追蹤
- 出版日：2015/2/1
- ISBN：9789861793337
- 語言：中文繁體
- 適讀年齡：全齡適讀
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